JORNAL PORTO ALEGRE 

A importância de uma boa autoestima em todas as áreas da nossa vida

A importância de uma boa autoestima Autoestima pode ser resumida como o quanto gostamos de nós mesmos – e quando esse sentimento é pouco, todas as áreas na nossa vida são afetadas. A autoestima nasce da imagem positiva que temos de nós mesmos. É algo que precisa ser construído durante todos os dias da nossa vida, e que ao mesmo tempo precisa ser sólido o suficiente para não se influenciar negativamente dos acontecimentos exteriores, ou seja: ela depende exclusivamente do nosso interior.Uma boa autoestima é essencial não apenas para si…

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JORNAL PORTO ALEGRE 

Saiba o porquê que pessoas devem diminuir a pressão sobre si mesmas

Você é muito autocrítico? Saiba o porquê que pessoas devem diminuir a pressão sobre si mesmas Imagine uma pessoa bem-sucedida. Para chegar nesse estado, provavelmente ela tenha se esforçado e feito alguns sacrifícios. É com esse pensamento que todas as pessoas se cobram diariamente, na corrida pelos seus objetivos de vida. Porém, assim como qualquer coisa, a autocobrança  em excesso pode ser prejudicial. Para o ser humano é natural que o “ter” em alguns momentos seja mais importante que o “ser”. Desse modo, muitos precisam ter uma boa casa, um…

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BUSINESS E NEGÓCIOS 

Recolocação profissional em meio a crise enquanto a nova oportunidade não aparece

Recolocação profissional em meio a crise Gestora dá dicas do que fazer enquanto a nova oportunidade não aparece Constantemente nos deparamos com notícias sobre a crise econômica e política que afetam a geração de empregos em nosso país. Com mais profissionais à disposição para voltar ao mercado de trabalho, a recolocação profissional pode se transformar em um caminho longo e difícil, que exige resistência de quem vai enfrentá-la. Por isso, é preciso muita paciência e foco. Segundo Madalena Feliciano, gestora da empresa de recolocação Outliers Careers, é importante que o…

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JORNAL PORTO ALEGRE 

Empregos para pessoas com mais de 60 anos vira fenômeno

Empregos para pessoas com mais de 60 anos Entenda como esse fenômeno pode ser benéfico e enriquecedor para empregados e empregadores Com a expectativa de vida cada vez mais alta e o maior envelhecimento da população mundial, encontrar pessoas com mais de 60 anos que desejam permanecer ou retornar ao mercado de trabalho, é mais comum do que se imagina. Estudos mostram que os 70 anos da sociedade atual podem ser comparados aos 50 anos de algumas décadas atrás. Isso mostra como cada vez mais, pessoas com maior idade apresentam…

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ESTILO JORNAL PORTO ALEGRE 

Especialista fala do método que está disponível no Brasil desde 2008

Detecção precoce de doenças pela boca Especialista fala do método que está disponível no Brasil desde 2008 Na secreção que protege os dentes e a língua, pode estar uma importante ferramenta de diagnóstico médico. De acordo com uma equipe de pesquisadores da Universidade de Malmö, na Suécia, nos próximos 10 anos, um cotonete molhado será capaz de revelar, em poucos minutos, substâncias relacionadas a diversas doenças, como diabetes e muitos tipos de câncer. Hoje, o material já é usado para detectar o HIV.  Segundo Cristina Gottieb, dentista e biomédica em biomodulação hormonal, “o fato da saliva possui um método simples, não invasivo de coleta e baixo custo comparada à coleta de…

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GASTRONOMIA 

O sucesso da culinária japonesa movimenta a saúde e economia

Leve, nutritiva e saudável. Essas são algumas das características que faz a comida japonesa conquistar cada vez mais apreciadores em solo brasileiro. Atraídos pelo paladar, muitos alegam que a riqueza em ômega 3 – que auxilia na diminuição dos níveis de triglicerídeos e colesterol ruim LDL e pode favorecer o aumento do colesterol bom HDL, é um dos motivos que faz o produto ser tão consumido, no entanto, outros atributos podem ser associados ao sucesso dos produtos orientais. Há estimativas que indicam que no Rio de Janeiro, por exemplo, estão existindo mais investimentos em…

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LIVROS E AUTORES 

Escritora itaboraiense, Karine Tavares, lança drama juvenil em sua segunda obra

A escritora itaboraiense, Karine Tavares lança o livro “Casa de carne”, no próximo dia (10), às 19h, no Espaço Multifoco Bistrô, Lapa, Centro – RJ. A narrativa gira em torno de uma jovem chamada Clarisse, que ao apaixonar-se por Murilo, demonstra medos e inseguranças incomuns, justificados por acontecimentos que o leitor vem a conhecer ao longo da história. De acordo com a autora, o objetivo da obra é despertar oautoconhecimento para que o leitor tenha consciência de quem se é de verdade, avaliando tanto os pontos positivos quanto os negativos.…

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JORNAL PORTO ALEGRE 

JORNAL CAMPO GRANDE APOIA A PEDALADA DA PAZ NO BAIRRO DIA 05 NOVEMBRO

A comunidade ciclística de Campo Grande estará organizando um manifesto pacífico, no próximo dia 5 de Novembro (Domingo) de 2017, com o objetivo principal de clamar por mais SEGURANÇA AOS CICLISTAS e por mais EDUCAÇÃO, RESPEITO A VIDA e HARMONIA NO TRÂNSITO entre motoristas, ciclistas e pedestres. A próxima edição do PEDAL DA PAZ será realizada em CAMPO GRANDE. O manifesto pacifico será feito através de uma “bicicletada” que sairá às 09:00h EM PONTO (concentração a partir das 08:00h) da Rua Olinda Ellis, 470 (ao lado do Centro Esportivo Miécimo…

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ESTILO MODA 

O GLAMOUR ENCONTRA O FITNESS: WBFF BRASIL ALIA BELEZA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA EM SÃO PAULO.

  O GLAMOUR ENCONTRA O FITNESS: WBFF BRASIL ALIA BELEZA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA. Quando se pensa em fitness, o que vem à mente são academias lotadas, pessoas suando a camisa, halteres e muita malhação. Figuras conhecidas da internet postam videos comparando os seus treinos a campos de batalha, e chamando a si mesmos de “monstros”. Mas, e se o fitness também tivesse um lado mais glamouroso, convidativo e elegante? Pois ele tem, e se chama WBFF, abreviatura para World Beauty Fitness and Fashion, ou Mundial de Beleza, Fitness…

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JORNAL PORTO ALEGRE 

Os deputados estaduais Luiz Paulo e Lucinha(PSDB) vão à justiça contra o aumento do IPTU

Os deputados estaduais Luiz Paulo e Lucinha, ambos do PSDB, deram entrada, no último dia 18 de outubro, no Tribunal de Justiça do Rio (TJ-RJ), em Ação Direta de Inconstitucionalidade (Adin) com pedido de liminar em razão da falta de critérios que reajustaram o IPTU da cidade do Rio. As novas regras foram estabelecidas pela Lei 6.250/2017, publicada no Diário Oficial do Município em 29 de setembro de 2017. A norma promove alterações e inserções de dispositivos relativos ao imposto, inclusive na planta genérica de valores (PGV) de imóveis. A…

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